Трудоголіки легше справляються зі стресом

10 липня 2011

Статті по темі:

• Люди зможуть жити за 200 років?
• Жінки, які страждають від депресії, більш схильні до хвороб серця
• Ознаки депресії
• Звідки беруться бородавки?

Tweet

Нудна робота призводить до погіршення здоров'я. Вчені Іспанії з'ясували, яким чином ставлення до трудових обов'язків впливає на людський організм. Не для кого не секрет, що виснажлива робота по 20 годин на добу завдає нашому здоров'ю відчутний удар.

Незважаючи на це, улюблена робота і задоволення від отриманого результату мобілізують організм, і він перемагає стрес. Найбільше ризикують ті, кому одноманітна робота не приносить задоволення. Як з'ясували вчені, у таких людей набагато більше ризик нервових розладів і появи інших захворювань. Людина поступово «вигорає», якщо не отримує задоволення від того, чим займається.

Чоловіки більше, ніж жінки страждають від нудної роботи. Вчені встановили, що самі похмурі професії — це співробітники і чиновники сфери обслуговування.

Але на думку вчених, не все втрачено, і вихід є. Якщо так сталося, що Вам долею уготована така доля, що як не дуже цікава й одноманітна робота, знайдіть порятунок друзів, сім'ї, або хобі. Приділяючи більше уваги турбот про дітей і дружині, зустрічаючись з друзями, організовуючи походи в кіно, подорожі — одним словом, усього, що Вам подобається робити, Ви зможете відволіктися від рутини і спокійно ставитися до необхідності виконувати свою роботу.